预防流感:注射流感疫苗
想要避免整个冬天蜷缩在一堆纸巾和止痛药中? 预防流感的唯一最佳方法是在每年秋季流感季节开始前接种疫苗. 而你每年的流感疫苗并不能提供全面的保护, 这将大大减少你感染这种潜在致命病毒的机会,并将其传染给其他人.
你当地的药店可能是接种流感疫苗最方便和最近的地方. 大多数药店允许你在网上预约, 如果没有预约的话,他们也会接待不请自来的客人.
2024-2025年流感疫苗也将在初级保健诊所和定期就诊期间提供给加州大学旧金山分校的患者. Find out more on our flu shot clinics page.
更多关于流感疫苗的信息
美国疾病控制与预防中心建议,6个月以上的人都应该接种流感疫苗. 注射后大约两周,它开始保护你,保护持续长达一年. 一些接种了疫苗的人仍然会患上流感, 但他们的病情通常比那些没有接种疫苗的人要轻.
流感疫苗在美国已经使用多年. 由于流感病毒经常变化,疫苗通常每年更新一次.
这种疫苗对流感并发症风险较高的人尤其重要, including:
- Pregnant women
- 患有某些疾病的人,包括哮喘、糖尿病和慢性肺病
- 婴儿看护人与婴儿住在一起或照顾婴儿的人
- 65岁或以上的成年人
- 5岁以下儿童
Some people should not 在没有事先告知医疗保健提供者的情况下接种流感疫苗,包括那些:
- 过去打过流感疫苗有不良反应吗
- 在预定注射流感疫苗的那天发烧
有基础疾病的患者, 比如某些血液或神经肌肉疾病, 还应该向十大赌博平台排行榜咨询注射流感疫苗是否安全.
过去,一些对鸡蛋过敏的人被告知不要接种流感疫苗. 这个建议已经改变了:基于强有力的证据,流感疫苗对鸡蛋过敏的人是安全的, 美国过敏学会联合工作组, Asthma & 免疫学(AAAAI)和美国过敏哮喘学会 & 免疫学(ACAAI)表示不需要特别的预防措施.
考虑到这一点,接种流感疫苗的患者不会被问及他们是否对鸡蛋过敏. 要了解更多信息,请访问AAAAI 鸡蛋过敏和流感疫苗 page. 它包括这个有用的视频:“如果我对鸡蛋过敏,我应该注射流感疫苗吗??“如果你有顾虑,和你的十大赌博平台排行榜谈谈.
更多预防流感策略
一些预防流感的处方抗病毒药物已被批准并在市场上出售. 易患流感的人群, 比如卫生保健工作者, 那些有特殊并发症风险的人应该和他们的十大赌博平台排行榜讨论使用抗病毒药物来帮助预防疾病.
此外,还有许多方法 减少感染和传播的可能性 呼吸系统疾病,如流感;
- Wash your hands. 洗手是阻止疾病传播的最基本和行之有效的方法之一. 经常用肥皂和水洗手, 尤其是咳嗽之后, 打喷嚏或触摸家里或工作场所的共用物品.
- 捂住嘴和鼻子. 咳嗽或打喷嚏时用肘部或袖子捂住,并要求你周围的人也这样做.
- 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴. 当人们接触被污染的东西,然后触摸他们的眼睛时,细菌通常会传播, nose or mouth.
- Limit close contact. 限制与病人接触. 当你生病的时候,和别人保持距离.
- 生病的时候呆在家里. 如果你得了流感,要采取预防措施,避免让别人接触到病毒. 如果可能的话,呆在家里不去上班和上学. 最好避免参加公共场合和家庭聚会以及跑腿.
流感的症状和体征
体征和症状包括:
- 发烧,通常在华氏102度左右
- Headache
- Extreme tiredness
- Dry cough
- Sore throat
- Runny or stuffy nose
- Muscle aches
In addition, 胃肠道症状,如恶心, 流感有时会伴有呕吐和腹泻. 这些在儿童中比在成人中更常见.
许多人用“胃流感”这个词来形容恶心、呕吐或腹泻的疾病. 虽然这些症状有时可能与流感有关, 它们很少是流感的主要症状, 哪个是呼吸道疾病,而不是肠胃疾病. 其他病毒、细菌甚至寄生虫也会引起胃肠道症状.
Flu Transmission
流感是会传染的. 你可以从某一天开始传播流感 before 你会感到不舒服,并在生病后长达7天. 儿童的传染性可能超过7天.
流感病毒在流感患者咳嗽时传播, 打喷嚏或说话,并将携带病毒的飞沫传播到其他人吸入的空气中. 当有人接触带有流感病毒的表面时,病毒也会传播, such as a door handle, 然后触摸他们的眼睛, nose or mouth.
Diagnosis
如果你突然感到身体疼痛,你可能得了流感, 发烧及呼吸道症状, 特别是如果你的病发生在10月到4月之间——这是美国通常的流感季节. 然而,人们在一年中的任何时候都可能得流感.
尽管十大赌博平台排行榜通常通过评估症状来诊断流感, 仅凭症状是不可能确定你是否得了流感的, 因为其他呼吸系统疾病也会引起类似的症状. 测试可以提供明确的诊断,但需要在症状开始后的头两三天进行. 可能需要进行身体检查,以确定你是否有其他由流感并发症引起的健康问题.
Flu Treatment
如果你得了流感, 最好是休息,给你的身体一个完全和快速恢复的机会.
- Get plenty of rest
- Drink lots of liquids
- 避免使用酒精和烟草
你可以服用药物来缓解症状,但千万不要给有流感样症状的儿童或青少年服用阿司匹林, particularly fever, 没有先问过十大赌博平台排行榜. 给患流感的儿童和青少年服用阿司匹林会导致一种罕见但严重的疾病——雷氏综合征. 患流感的儿童或青少年应该充分休息, 多喝液体, 服用不含阿司匹林的药物来缓解症状.
如果你有异常严重的症状, 比如呼吸困难, 或者如果你有特殊的并发症风险, 一旦出现症状,请立即联系十大赌博平台排行榜. 你可以服用抗病毒药物, 哪一种方法可以减轻病情的严重程度,并可能缩短病程. 马上和你的十大赌博平台排行榜谈谈,因为你必须在发病的头两天开始服用这些药物.
Flu Complications
流感引起的并发症包括细菌性肺炎和脱水. 此外,流感会加重慢性疾病,如 充血性心力衰竭, asthma and diabetes. 由于流感,儿童可能会出现鼻窦问题和耳部感染.
加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的,并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.